当老人跌倒之后 伴随一系列的次生灾害 已成为非故意伤害死亡的第二大原因!!

hha 2024-11-22 阅读:26 评论:0
当老人跌倒之后【当老人跌倒之后】9月23日报道,这些年来,国内和国际上对于跌倒和衰老的认知,也发生了迅速的深化。世界卫生组织2021年公布的结果显示,跌伤已经成为世界各地非故意伤害死亡的第二大原因。全球平均每小时就有78人因跌倒而死亡,平均...

当老人跌倒之后

【当老人跌倒之后】9月23日报道,这些年来,国内和国际上对于跌倒和衰老的认知,也发生了迅速的深化。世界卫生组织2021年公布的结果显示,跌伤已经成为世界各地非故意伤害死亡的第二大原因。全球平均每小时就有78人因跌倒而死亡,平均每小时会有超过4200人因跌倒必须接受治疗。

北京协和医院的老年医学中心主任孙晓红,也亲身经历过跌倒带来的断崖性改变。那是2003年的时候,当时,她的公公已经接近90岁了,但老人身体状态特别好,“可以一口气从一楼上到七楼”。非典来袭之后,大儿子出于好意把父亲接到家里照顾,结果到那边的当天,老人就摔了一跤。

“老人不适合换环境,因为沙发和他自己家的沙发不一样,那边是那种中式的沙发,木头沙发上铺个垫子那种,老人一坐就滑到地上了,结果就摔骨折了。”孙晓红说。

没想到,一百天过后,老人的状况变化非常大。之前,老人每天能带个小马扎,出门走到广场去转一圈,看看人和车。而在家养了一百天病之后,“最后就只认识表和麻将了,看表就只会看12点和6点,因为12点要吃午饭,6点要吃晚饭”,所有的认知能力,包括记忆力在内,全都衰退了。

随着人口老龄化的加剧,老年人跌倒问题变得越来越普遍。据统计,每年有数百万老年人因跌倒而导致受伤,其中不少人因此失去了独立生活的能力,甚至危及生命。老人跌倒不仅对个人健康和生活质量造成严重影响,还给家庭和社会带来了沉重的负担。

预防老人跌倒,需要从多个方面入手。首先,家庭环境的改造是非常重要的。家里可以安装防滑地板,去除门槛和地面的障碍物,浴室和厕所安装扶手,确保照明充足,这些都能有效减少老人跌倒的风险。

其次,老年人自身的健康状况也需要得到重视。定期进行体检,了解自己的身体状况,及时治疗和控制慢性病,如高血压、糖尿病等。适当的运动也有助于增强身体的平衡能力和肌肉力量,减少跌倒的风险。

再者,老年人应当穿着合适的鞋子,避免穿拖鞋或鞋底光滑的鞋子。外出时,尽量使用助行器,如拐杖或轮椅,以增加稳定性。

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